Hyvinvointia sisältä päin: Aloitin kehon puhdistuskuurin.

Tällä kertaa vähän henkilökohtaisempaa postausta. Aloitin nimittäin tänään oikein kunnon puhdistuskuurin. Olen lihonut viimeisen kahden vuoden aikana huimat 7 kiloa ja suunta on ollut edelleen nousujohteinen. Kun vielä liikunta putosi kuvioista Wieniin muuton jälkeen, olen alkanut voida todella huonosti. Päätä särkee. Turvottaa. Ja mikä pahinta, hengästyn pienimmästäkin liikkumisesta. Huomasin sen tuossa taannoin kun luukutin täysillä…